Польза и вред кардио

Польза и вред кардио

Думаю, что уже все слышали о жиросжигающих эффектах кардио-тренировок, в частности бега. Ему приписывают чудодейственные свойства в этом плане. После того как некоторые исследователи и обычные посетители спортзала стали опровергать […]