TRX упражнения — новые упражнения со своим весом

TRX упражнения — новые упражнения со своим весом

Сегодня хотелось бы рассказать про TRX упражнения. В эпоху модных фитнес-центров и современных тренажеров, упражнения со своим весом кажутся многим весьма устаревшим видом тренировок. Исключением для них являются, пожалуй, подтягивания […]